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15種の素材から選ぶ わたし専用グラノーラづくり

腸タイプ&体質別 ブレンドワークショップ

毎日の食事やおやつが楽しみになる、「わたし専用グラノーラ」を作ってみませんか?

このワークショップでは、体質や腸タイプをチェックしながら、腸内細菌や腸活についてわかりやすく学び、15種類の厳選素材の中から自分に合った組み合わせでオリジナルグラノーラをブレンドします。

腸内環境を整えたい方、自分の体質に合う食事を知りたい方、体にやさしいおやつを取り入れたい方におすすめです。

こんな方におすすめ

・腸内環境を整えたい方
・自分の体質に合う食事を知りたい方
・体にやさしいおやつを取り入れたい方

ワークショップ内容

  1. 体質&腸タイプチェック
  2. 腸内細菌と腸活ミニレクチャー
  3. 15種類のグラノーラ素材をオリジナルにブレンド

※素材は、管理栄養士が厳選した市販のグラノーラ・ナッツ・種子・穀物・ドライフルーツが中心です。
※体質&腸タイプチェックはチェックシートを使うのでどなたでもご参加いただけます。今まで腸内細菌検査を受けられたことがある方はご持参いただけます。

開催概要

日時:5月14日(木)10:00〜11:30
参加費:3,500円(税込)
会場:コミュニティカフェむすぶ
神奈川県藤沢市江ノ島1-5-9
小田急線片瀬江ノ島駅より徒歩15分

講師

原なみ
糖尿病・ダイエット等の栄養相談は累計10,000人以上。現在もクリニックで栄養相談を担当する現役の管理栄養士、日本糖尿病療養指導士。

お申し込み・お問い合わせ

スローカーボ・ラボ
Mail:info@slowcarb-labo.com

お申し込み方法
メールに参加のご希望をお知らせください。詳細を返信させていただきます。
または、公式LINEご登録後、メッセージに「むすぶ」とご入力ください。折り返しご連絡いたします。
ご参加お待ちしております♪

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この記事を書いた人

原 なみのアバター 原 なみ 糖尿病専門の管理栄養士

本当は怖い糖尿病を、食事で未然にストップ!
クリニック勤務の糖尿病専門 管理栄養士/累計1万人以上をサポート
糖質制限に頼らず「おやつを食べても血糖値を安定させる」食事メソッド
3食ごはんを食べても血糖値を整える献立の秘訣を発信中
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