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毎月神奈川県の江の島で開催しております健康塾。今年は血糖値をテーマにした講座。 第３回目は今話題の腸活に役立つ「腸内環境改善と血糖値」です。 実は血糖値と腸は密接な関係があります。腸は血糖値コントロールの要なんです。腸内環境を改善すると血...