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【ダイエットレシピ】

ホットクック

私は2021年からホットクックというSHARPの自動調理鍋を使ったダイエットレシピをInstagramで投稿しています。

ホットクックという自動調理鍋は、材料と調味料を入れてボタンを押せば、 ほったらかしで料理ができる便利な家電です。

私がこのダイエットレシピを投稿したきっかけは、
いつかこのレシピでダイエットや身体作りのサポートをしようと思って
すこしずつですが、投稿を続けていました。

そして最近、このレシピでダイエットモニターをしてくれる人を探していたら、 それが神奈川県藤沢市を拠点とするショッピングサイト『ハックツ!』の担当者さんに伝わり 講座を開催する事になりました。

私が自動調理鍋をおすすめする訳

  • 台所に立つ時間を自分の時間に変えられる
  • ダイエット食材の調理が得意!食べながら理想の身体作りができる
  • 調理のストレスが減って心の余裕ができるから家族との関係も良好になる

『最新家電でダイエット』

【日時】
5月24日(金) 10:00~12:00

【講習内容】

  • ホットクック(SHARP)、ビストロオートクッカー(Panasonic)で作る料理の実演と試食。
  • 血糖値とダイエットの基礎講習
  • ダイエット献立の紹介

【場所】
NEKTON藤沢 (藤沢駅より徒歩5分)

初の試みなのでドキドキですが、 食べながら学べる楽しい講座を作ります。
お申し込みと詳細は『ハックツ!』のサイトからよろしくお願いします。

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この記事を書いた人

原 なみのアバター 原 なみ 血糖値コンサルタント/糖尿病予防

血糖値を急上昇させない『スローカーボ食』で病気に負けない身体を作る
累計1万人以上の栄養相談実績、クリニック勤務の現役管理栄養士 
3食ごはんを食べても血糖値を安定させる献立の秘訣を公開
ダイエット→@hotcook.haramaru
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