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～酸化・糖化を防いで体の中からアンチエイジング～『血管から若返る食事術』をテーマに開催します。 『人は血管から老化する』米国で著名な医学者であるウィリアム・オスラー博士が述べた言葉です。血管の老化は、動脈硬化の進行や、脳梗塞や心筋梗塞など...

神奈川県藤沢市のNEKTON藤沢にて７月27日に自動調理鍋ビストロオートクッカーとホットクックを使ったダイエットレシピを体験するイベント「最新家電でダイエット」を開催しました。 メニューは５月と同じ内容でしたが、とにかくこの日は暑かった！会場に到...

毎月神奈川県の江の島で開催しております健康塾。今年は血糖値をテーマにした講座。 第３回目は今話題の腸活に役立つ「腸内環境改善と血糖値」です。 実は血糖値と腸は密接な関係があります。腸は血糖値コントロールの要なんです。腸内環境を改善すると血...

ご好評につきビストロオートクッカーとホットクックを使ったダイエット講座を再度開催します！ 前回６月に神奈川県の藤沢市で開催された『最新家電でダイエット講座』。 ご参加いただいた皆さんにとても楽しんでいただけました。平日では参加しにくいとの...

血糖値が高めなら「甘い物はダメ」と思っていませんか？ そんなことはありません。 スイーツでも材料を選べば、血糖値の上昇をおさえられるものを作れます。 こんな方におすすめ！ 血糖値が気になるので低糖質のお菓子を取り入れたい 市販のお菓子をさけて...

健診結果や血糖値の不安、毎日の食事にお悩みのあなた！管理栄養士に相談してみませんか？ 4月から『無料健康チェック』を実施しております。 健診を受けたはいいけど、具体的な相談をできる相手がいない最近血糖値のことをよくTVやネットで見るけど、いま...

皆さんこんにちは、原なみです。本日はイベントの告知をさせてください。 先日告知させていただきました、”食べて学ぶ”体験型の健康講座「湘南江の島むすぶ健康塾」の第1回を開催させていただきます。 やっと第1回目の講座を開催できるということでとても...

”食べて学ぶ”体験型の健康講座の開催いたします！ 【湘南江の島むすぶ健康塾】〜2024年のテーマは”血糖値”〜なりたい身体を叶えるための大人の食育健康講座です。2024年5月から10月までで、全6回の講座の開催を予定しております！ 第1回　5月26日（日）11...